SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • odstające łopatki to nie efekt złego treningu, przed ćwiczeniem na siłowni odstawały chyba Ci łopatki ?? chyba, że dopiero jak zaczołeś ćwiczyć to ci zaczeły odstawac ??

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 17:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic odzywke białkowa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    :/ zle zrozumialem pytanie sorr .. dobrze ze nie zostalo to tak jesli chodzi o roznice to jest spora / bez poroownania / mslalem ze chcesz zrobic tak jak napisalem zeby nasypac WPC do opakowania po mleku w proszku i rodzicoow kantowac sorry jeszcze raz....moj blad.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-24 21:37:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE BIAŁKA SERWATKOWEGO

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Oj koledzy niebądźcie tacy i powiedzcie mu jak sie stosuje serwatkę rolmlecz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 09:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igły i nici...

    Post
    Doping
    PRO

    Ja jednak odpowiem, bo pytania dot. zastrzyków pojawiają się dość często, a ten post zawiera trochę na ten temat . No więc - jak odciągniesz tłoczek i zobaczysz, że do strzykawki dostają się pęcherzyki powietrza, będzie to znaczyło, że jesteś w mięśniu. Wtedy będziesz mógł puścić tłoczek, który sam powróci na swoje miejsce, a z płynu [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-10 02:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igły i nici...

    Post
    Doping
    PRO

    Nie muwimy o dece tylko ogulnie . Ja jeszcze (podkreślam wyraz jeszcze) nie chce nic brać. Nie jestem z tych napalonych 15-16 latków którzy chcą i jusz muszą. A byłem taki ale sie zmieniłem. Wiem że jak teraz będe sumiennie ćwiczył to da lepszy efekt za jakiś czas "Kredyt umarł kryzys żyje, kto nie płaci ten nie pije"

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-12 19:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igły i nici...

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ale jeśli o mnie chodzi to ja przecieram jednak i igłę a nawet strzykawkę - a gdy dekę już nabrałem, to wyciskam kropelkę tak żaby spłyneła po igle - później w pośladek jak w masełko... A tak swoją drogą to nie słyszałem jeszcze o przypadkach zakażeń ani koplikacji - włąśnie przez dodatkowe przetarcie igły np: wodą utlenioną. g. Nie [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 11:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igły i nici...

    Post
    Doping
    PRO

    Witam wszystkich...!!! Muszę przyznać że aż mi się łezka w oku zakręciła - jak znalazłem tego swojego, starego i zakurzonego posta. Hmm... NIe pisałem na dopingowym forum przez jakieś 14miesięcy. Echh... jak to życie dziwnie rozkłada karty. Wkrótce się znowu zacznę odzywać... Póki co pozdrawiam. g.

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-02 19:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igły i nici...

    Post
    Doping
    PRO

    Ja robie kumplowi i on odrazu robi mi, takze nie ma problemu z robieniem w posladek. Sam na pewno bym w posladek nie walil, bo musze widziec co robie Jak kumpel bedzie wyjezdzal na pare dni to chyba bede musial sobie w udo walnac. Mam nadzieje ze podolam

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 10:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igły i nici...

    Post
    Doping
    PRO

    jak moze byc za krotka igla??? to niemozliwe wbijasz calo w posladek i nie ba bata zeby byla za krotka i nie mysl tyle po prostu rob zastrzyk, odciagaj tloczek i wszysko bedzie ok powodzenia pozdro

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 17:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3cm w bicepsie przez miesiac

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] chyba sie nie rozumiemy!Nie jestem tu poto by sie chwlic mowilem o kims innym mając na mysli 2 lata moj staz jest troche dluzszy od 1999r z przerwami(stawy)Hmm co do tego ze jakis plan 3miesieczny dziala na kazdego to jest dosc dziwne spostrzezenie bo na swiecie byloby wiecej Arnoldów a chyba nie jest tak latwo jak mowisz (pomijajc koksik)Nie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-17 20:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile moge jesc by na diecie ketogenicznej schudnac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] innych, na przyklad na wiedzy dr.Pierre Dukana ,on ponad 30 lat mial stycznosc z dietetyka i walczyl z otyloscia,on wlasnie jest dla mnie autorytetem do nasladowania, a nie jakis lapany pseldo dietetyk, w silowni tez ludzie dla kasy sie udzielaja ,nie zaplac za karnet to nie masz wejscia,a instruktor za darmo tez nie bedzie z nikim rozmawial, i [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 18:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tępo chudniecia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wszystkim nie chudnie się nigdy w rownym tempie. Na poczatku nawet idzie dobrze, głownie za sprawa utraty wody w tkankach (pierwsze dni na dietach redukcyjnych). Potem przez jakis czas tempo chudniecia utrzymuje sie na stalym poziomie przez dwa-trzy tygodnie, czasem dłużej. Potem z reguły przychodzi zastój - trwający też do kilku tygodni. Po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-23 17:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!Czerwona Twarz Przy Ćwiczeniach!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Jeden z wielu skutków ubocznych, jest (jesli ktos ma wade wzroku - jest krótkowidzem) - pogłębienie sie owej wady. Ale z tego co rozmawiałem z okulistami - takie pogarszanie sie wady następuje najczesciej wtedy, gdy w gre wchodzą duze napięcia i cisnienie - przy wyciskaniu na ławce, a konkretnie - podczas ostatniego ruchu, gdy juz sie trzęsą ręce [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-28 23:11:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • !!!!!Czerwona Twarz Przy Ćwiczeniach!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] do jaskry . Generalnie przy wadzie wzroku trzeba uważać na siłowni. Po drugie - czerwona twarz. Też kiedyś tak miałam i zaklinałam się, że wolałabym być zlana potem, ale jakoś wyglądać - niestety byłam cała czerwona, a nie pociłam się prawie wcale. I wtedy trafiłam na fantastycznego nauczyciela jogi, który był bardzo zainteresowany filozofią [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 10:10:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • myślę ze trenuj teraz tak,jak Ci na to czas pozwala. Każdy trening na początek jakieś efekty da. Choć jak mam być szczery oba treningi próbowalem i lepsze rezultaty osiagałem na własnych kombinacjach

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 21:20:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trec cm3-dawkowanie,opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja pierwszy cykl bralem 10gr i jakos slabo mnie kopalo a jak zwiekszylem to od razu lepiej bylo

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 17:04:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z czym pic kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ale wychodzi znacznie drozej za 100g zaplacilem kiedys prawie 5 zł a carbo tesh by ci sie przydalo kosztuje tylko 33zł jush z kosztem przesylki i dostaniesz abonament wtedy(jak kupiszna sfd) i bedziesz mi moogl dac soga ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... < have no fEAR [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-16 20:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzela mi w kolanie??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    macio nie boli mnie ale po zetem jest tak jak ty mowisz A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-02 14:02:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zolty nalot na jezyku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    moze przy myciu zebów trzeba tez wyszorowac jezyk?? albo jak pitt bull przestac cmokac bobra Zmieniony przez - Mateusz989 w dniu 2008-07-07 11:10:39

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 11:09:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DIETA ODCHUDZAJACA A SUCHARY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z rana kaszy. Nie doradzasz koniu atletom tylko zwyklym ludziom.Wstaja z rana i pierwsze co mysla gotowac kasze Biora jabulko marchewke serek wiejski bo latwiej szybciej. Ja jako jedyny w pracy nosze pojemniki na zarcie. poza tym ...lepsze jabulko niz suchar Koniu czym sie lepiej najjesz jak jestes glodny? lyzeczka fruktozy czy jabulkiem? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 09:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)